为你推荐

• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

  01:16
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 7227次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 14804次

• 腰椎骨质增生会头晕吗
  这个答案是否定的，腰椎骨质增生，无论轻重都会造成了腰椎或腰部的疼痛功能受限，甚至下肢的感觉异常，以及肌肉无力，这样的一些个症状及体征。但是很难引起头晕。如果是因腰椎疾病，进而由于长期卧床，那么在这样的情况呢，如果是突然的坐起或者是站立，有可能会造成体位性的低血压，进而出现头晕、恶心、头痛这样一些个不适的症状，但是腰椎骨质增生或者是腰椎疾病，不会直接引起头晕、头痛，也是两者没有直接的，互为的因果关系。
  语音时长 1:27”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-22 1705次

• 腰椎骨质增生预防
  想要预防腰椎出现骨质增生：一，日常生活中要减轻腰部处理，特别是避免长时间弯腰活动，避免腰部外伤，长时间坐着时一定要多注意坐姿，并及时起身活动一下腰部，以免加重腰椎部位负担，导致腰椎出现退变骨质增生。二，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，对于腰椎骨质增生预防有一定的帮助。三，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来促进钙质，蛋白质，维生素补充，对于腰椎骨质增生预防也有一定的作用。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 705次

• 什么原因导致腰椎骨质增生
  病情分析：腰椎轻度骨质增生是随着年龄增大，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环牵拉形成骨刺或骨质增生。有些患者可能存在腰椎不稳、骨质疏松等均可能诱发骨质增生。意见建议：腰椎轻度骨质增生患者往往不需要进行特殊治疗。平时避免久坐、弯腰搬物、背重物行走等劳动，注意进行腰背肌功能锻炼，增加脊柱稳定性。日常生活中添加高钙食物，如乳类、乳制品、豆制品等。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-02 201次

• 腰椎骨质增生严重吗
  主要还是根据拍的片子看骨质增生严重的情况以及病人表现的症状来综合进行判断就可以的。如果病人有骨质增生但是没有明显的症状，说明这时候的骨质增生还不是很严重，但是对于拍片检查有骨质增生，病人出现腰腿痛，对于这样的病人一般就比较重了，说明骨质增生还是比较厉害的，才引起了腰椎痛的情况。一般针对于这种情况的治疗，首先避免久坐久站，以休息为主，尽量少弯腰拿重东西，可以带个腰围带腰椎，睡硬板床，千万不能受凉。可以坚持每天热水袋热敷一下腰部一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，一般通过上面这些积极的治疗办法，慢慢就会好起来。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-22 1501次

• 腰椎骨质增生会头晕吗
  这个答案是否定的，腰椎骨质增生，无论轻重都会造成了腰椎或腰部的疼痛功能受限，甚至下肢的感觉异常，以及肌肉无力，这样的一些个症状及体征。但是很难引起头晕。如果是因腰椎疾病，进而由于长期卧床，那么在这样的情况呢，如果是突然的坐起或者是站立，有可能会造成体位性的低血压，进而出现头晕、恶心、头痛这样一些个不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 132次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次