怎样清肠道排宿便

患者清肠道排宿便可通过饮食调整、按摩、药物等方式缓解,具体用药需咨询医生,不可盲目用药。

1、饮食调整:

可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或温开水,促进肠胃蠕动,对清肠道排宿便有帮助。也可以多吃含粗纤维的食物,如红薯、玉米等,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,达到清肠道排宿便的效果。

2、按摩:

体内宿便较多可能会导致排便困难、粪便干燥,引起腹痛,可以顺时针按摩腹部,能够有效促进肠胃蠕动,有利于清肠道排宿便。

3、药物:

体内宿便堆积的比较多,毒素被肠道反复吸收,可能会导致患者出现腹胀、腹痛、口臭等症状,可应用新复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物,能够清肠道排宿便。

平时需养成良好的排便习惯,劳逸结合,避免过度劳累,以免症状加重。

以上内容仅供参考

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