运动能降血压,对于降低血压有一定的副作用,但如果患者血压较高,还需要在医生指导下应用药物治疗。

血压升高的原因比较多,可能与遗传因素有关,也有可能是不良生活习惯导致,通常可以通过运动的方式进行改善,比如可以慢走、练瑜伽等,通过以上运动方式,能够加速体内的血液循环,会使血管扩张,从而能够达到降血压的作用。但是通过运动只能够在短时间内达到降血压的目的。另外还需要注意,不可以进行高强度的剧烈运动,否则有可能会导致交感神经系统兴奋性增加,从而容易加重血压高的症状。

血压升高的情况下,可能会导致患者出现比较明显的临床症状,比如有可能会出现头痛、头晕等,还有可能会出现心悸、胸闷等,当出现以上症状时,在必要的情况下可以在医生指导下服用降压药物进行治疗,比较常见的药物一般有牛黄降压片、清脑降压片、硝苯地平片等。

血压高的患者在配合医生治疗的同时,还需要注意保持良好的生活习惯,要注意休息,不可以过度劳累,同时还需要注意保证充足的睡眠。

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