跟腱断裂手术后的康复训练

跟腱断裂手术后的康复锻炼分零到四周以及术后五周，六周，七到八周的功能锻炼。术后零到四周的功能锻炼主要是在麻醉消退以后可以逐渐的行脚趾的屈伸活动以及腿部的肌肉收缩的锻炼。

术后四周以后可以将长腿的石膏托改为短腿的石膏托，去除长腿石膏托以后就可以逐渐的行脚趾的屈伸活动以及腿部肌肉力量的锻炼，可以行肢体抬高的锻炼以及逐渐的行膝关节的屈伸活动。

术后五周可以被动的活动踝关节，但活动的量一定要轻不要力量过大，术后六周可以在加强患侧肢体肌肉力量以及脚趾活动的同时逐渐的开始踝关节左右的活动。

术后七到八周可以撤除石膏托，拄拐行患侧肢体的轻负重活动，并且逐渐的增加活动量，直至弃拐。

术后八周以后可以行正常的步态活动，但是力量刚开始要负重身体的一半左右就可以，并且逐渐的增加活动量就可以。