冬天如何保养皮肤

冬天可以通过多喝水、加强皮肤护理、补充维生素等方式保养皮肤。

1、多喝水：冬天天气比较干燥，应多喝水，多喝水能够促进血液循环，增强机体代谢，使皮肤和黏膜处于湿润状态，可以缓解皮肤干燥的情况，对皮肤健康有好处。

2、加强皮肤护理：冬天天气比较寒冷，应加强皮肤护理，在出门时佩戴口罩，能够减少冷空气对面部皮肤的刺激，有助于面部皮肤的健康，还可以适当涂抹芦荟胶、维生素E乳膏等润肤乳，能够起到保养皮肤的作用。

3、补充维生素：维生素具有维持皮肤和黏膜完整的生理功能和作用，补充维生素能够改善皮肤干燥、脱皮、瘙痒等症状。可在医生的指导下使用维生素C片、维生素E软胶囊、维生素E胶丸等药物进行补充，有助于皮肤健康。

除了通过以上方式保养皮肤之外，还可以通过保持规律的作息，比如早睡早起、避免熬夜等对皮肤进行保养。如果没有对皮肤做好清洁护理工作，导致皮肤出现毛囊炎，可在医生的指导下使用红霉素软膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗，能够改善疾病症状。