月经血瘀怎么调理

月经血瘀多见于受凉、气虚、带下病等原因引起，可以通过一般调理、药物调理、针灸调理等改善。

1、受凉：

患者在平时经常吃寒凉的食物，如冰淇淋、螃蟹、梨子等，就可能会导致腹部受寒，从而影响血液循环，造成月经淤血。患者在平时应注意避免食用寒凉的食物，适当的吃些温补性的食物，如红枣、牛肉、羊肉等，在来月经时做好腹部保暖。

2、气虚：

如果患者本身存在气虚的症状，就可能会导致机体无力推动血液正常运行，造成月经血瘀，同时伴有恶心、乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱通过服用乌鸡白凤丸、丹黄祛瘀胶囊、红花逍遥片等药物帮助调理。

3、带下病：

带下病是一种比较常见的妇科疾病，通常是指患者出现白带异常、伴有四肢疲倦、小腹坠胀疼痛、月经血瘀等症状。患者可以通过采用带脉、中极、三阴交等穴位进行针灸，可以帮助调理症状。

除了以上的治疗外，部分患者还可以通过适当运动、按摩、艾灸等帮助调理，患者在用药前一定要遵医嘱，不可盲目使用药物。