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• 经常说梦话怎么治

  对于经常说梦话的病人，可以给予改善睡眠环境，保持乐观心态。睡觉前可以喝些热牛奶，改善睡眠质量。平时生活当中尽量规律饮食，不要熬夜，减轻睡眠当中说梦话的现象。对于严重睡眠障碍，做梦、睡眠时间短。入睡困难的病人，可以辅助药物治疗，改善睡眠质量，减轻睡眠当中说梦话的现象。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1200次

• 说梦话是什么原因

  那么人在睡眠的时候就会做梦，那么做梦的时候，有的人在梦境当中，出现了说梦话的情况，也就是说他把梦境当中的，一些个情景通过语言表达出来，比如说有人在开会，不知不觉在发言，就把发言的语言，就说梦话就说出来了，有的人在吵架，有的人在诗歌朗诵，有的人在进行唱歌，他在梦境当中的这种唱歌，朗诵、说话、开会、，他就用梦话表达出来，说明他这个梦做的比较生动，比较深入，这样的话控制不住，用语言来表达出来了，这是做梦的一种表现，这样说梦话的人，往往影响他的睡眠、影响休息，也影响大脑对信息的整理加工，所以这样的病人，还是需要请专科医生，查明原因、进行处理，说梦话不是一种好现象。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 234384次

• 经常说梦话有什么危害
  经常说梦话意味着经常做梦，身体会越来越差，情绪波动厉害，身边可信的人越来越少，时间一久，家庭矛盾会浮出水面，变为心里默烦。有部分人开始寻找治疗抑郁症的药，或者开始服用神经衰弱的药物。经常说梦话意味着口风不紧，口风不紧意味着没有秘密，意味着你的枕边人一开始会好奇，接下来就会是试图从中得到什么，当然窥探隐私是大部分人的共同爱好。不仅仅是这样，因为说梦话的声调无法控制，会吵到枕边人，让对方睡眠变差，导致双方睡眠质量都不是很好。
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  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 19478次

• 经常说梦话是怎么回事
  经常说梦话，可能是以下原因引起：第1种，与患者的情绪，心理因素是有关系。如果患者过于焦虑紧张，平时考虑事情很多，压力很大，大脑始终处于运转状态，这样是可以经常说梦话。平时一定要放松心情，多参加户外运动，多和别人沟通交流，转移大脑的注意力。第2种，要注意有没有特殊类型的睡眠障碍，比如有快速动眼期睡眠行为障碍可以出现这种情况。这种疾病与中枢神经系统递质紊乱有关系。患者可以出现生动的梦境，说梦话也是非常常见，甚至会有大喊大叫的现象。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-11 4285次

• 晚上经常说梦话怎么回事
  病情分析：如果患者晚上经常说梦话，但是不伴随有身体其他症状的话，一般是属于正常现象。晚上说梦话的主要原因，可能由于白天精神受到某种诱导，情绪起伏较大等。说梦话主要就是对于白天精神状态的一种生理反应。意见建议：建议患者白天尽量保持情绪的平稳，避免受到严重的刺激，保持心情舒畅。建议患者在饮食方面要清淡，养成良好的生活作息规律，不熬夜。
  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

  2020-09-13 602次

• 经常说梦话是怎么回事
  病情分析：经常说梦话，主要是与患者的心理压力过大或情绪异常有关。比如患者在近段时间遇到了负性生活事件的影响，或者是工作学习压力大。还有些患者是因为睡前过于兴奋、激动，从而导致经常说梦话。意见建议：经常说梦话的患者，应当给予调节情绪、抗焦虑抑郁治疗，常用的药物包括谷维素、b族维生素、黛力新、西酞普兰等等。此外，患者在睡前应当保持心态平和，不宜进行剧烈的运动。
  刘仕翔 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-08-12 902次

• 晚上睡觉经常说梦话
  与个人的情绪因素以及白天工作学习压力过大，环境因素有关，晚上经常说梦话应该怎么调理？一，放松情绪，在一天高度紧张的工作和学习之后要学会适当的放松自己，比如可以听听歌来舒缓自己的情绪，不要带着紧张的情绪入睡。二，适当运动，每天晚上睡觉前都可以做一些有规律的简单运动，比如瑜伽拉伸等能够有效的促进入睡，提
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 340次

• 经常说梦话是什么原因
  一般情况下，经常说梦话可能是由于之前暴饮暴食、心理状态、疾病因素等原因引起，建议患者前往正规医院对症进行治疗。1、暴饮暴食：如果患者在睡前暴饮暴食，会导致人体在夜间胃部进行过度运作，影响睡眠质量，患者睡眠质量降低，脑部神经紊乱，就会出现经常说梦话的现象。建议患者晚上少食，降低胃部运作，该症状会得到有
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次