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• 什么是抑郁症？

  抑郁症是一种比较严重的、独立的、情绪障碍的一种疾病，有一些特点，主要表现在情绪的低落，对周围的事物缺乏兴趣，对自我的评价比较负性，容易产生一些不良的情绪，比如轻生，甚至自杀的行为等等，持续两周以上，多半存在是抑郁症的风险，除了情绪上的不良，也可能表现出身体上的不适，情绪障碍转换成身体上，身体的莫名其妙的疼痛、消化不良，出现睡眠不好等等，必须要结合抗抑郁症的治疗，才能够有效缓解症状，使疾病得到彻底的改善。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-28 61282次

• 抑郁症前兆

  抑郁症在早期可能不明显，仅仅表现为精力的下降、犯懒犯困、学习工作的效率下降、日常处理问题的能力下降，或者表现为食欲不好、睡眠不好等等。这些症状其实就是表现为亚健康的表现，往往是不典型的。作为本人、家长、家庭成员，如果发现这方面的问题，就要及时地观察看是短期的行为，还是长期的逐渐加重的行为。如果短期的，可能自行就可以调节，等工作轻松以后可能就会改变。如果是长期的，或者是越来越严重的表现，就要怀疑有没有抑郁的可能性，及时进行诊治。

  

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  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 15484次

• 走出抑郁症的人强大
  很多抑郁症的患者都需要吃药来维持，这其实也是为了调整和缓解情绪控制能力。治疗的目的就是能正确的去感知这些情感，抑郁症的痊愈也不能让其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能会得到很大的缓解，不一定就能完全的消失。生活习惯的改变只能改善我们的身体机能，可是该生病的时候还是会生病，该头痛的时候还是会头痛。同样抑郁症的痊愈只是改变了抑郁症的各种体征状态和心理思维。而懒、笨、傻、倔、自私等因长期生活导致的习惯，也不会因为抑郁症而痊愈而就变好了。
  语音时长 1:28”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-19 15179次

• 自己能走出抑郁症吗
  如果想自己走出抑郁症，首先要学会自我肯定与自信，情绪不好的时候，需要尽快的稳定下来，发火解决不了任何问题，锻炼身体可以有效的治疗抑郁症。一年之计在于春，一天之计在于晨，身体是革命的本钱，早晨醒来，多多锻炼身体，跑跑步有氧运动可以让大脑清醒，别把自己一个人关在家里，那样病情会恶化，应该出去与人多接触，实在是不想与人接触，也可以自己一个人去旅行，旅行可以改变你，让你的思想更开阔。
  语音时长 1:12”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-10 9470次

• 怎样走出轻度抑郁症
  想要治疗抑郁症，那么应该遵医嘱用药，并且进行心理治疗，抑郁症的患者要多参加一些人际交往关系和社团活动，尽量减少独来独往。经常与朋友外出逛街，听音乐，保持乐观的情绪，遇到不愉快的事情，要学会展望未来，只要报有希望一切都会好的。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-18 2801次

• 怎么走出抑郁症
  如果是轻度抑郁症，可以采用心理疗法来走出抑郁症，平时一定要减少自己的悲伤情绪，遇到解决不了的事情可以，寻求家人朋友的帮助，多做一些自己喜欢的事情相信这个世界的美好，如果抑郁症比较严重，就需要结合药物治疗。
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-14 7003次

• 抑郁症自愈的人是不是很强大
  抑郁症自愈的人内心会比一般人要强大，因为抑郁症患者自愈之后，懂得用正确的方法来进行对情绪的调节，所以自愈的抑郁症患者内心要比一般人强大，但是自愈的抑郁症患者会和普通人一样工作，并不会因为抑郁症的自愈从而有智力超常的表现。抑郁症属于一种精神障碍性疾病，抑郁症患者一般都是因为遗传因素、社会环境因素等原因
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 9933次

• 3个方法走出抑郁症
  不存在3个方法走出抑郁症的说法，没有科学依据。抑郁症可能是因为遗传因素或者心理因素等原因导致，可以在医生的指导下选择药物治疗、心理治疗以及物理治疗等方法改善。抑郁症会导致患者出现情绪低落悲观、思维障碍以及意志活动减退等症状，对患者的生活以及正常工作造成严重的影响，患有抑郁症的患者可以在医生的指导下服
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-17 1582次