高血糖食谱有哪些

高血糖患者一般没有特定的食谱,高血糖患者可以吃一些低糖低脂易消化的食物,也可以吃降糖的药物。

高血糖可能是摄入了大量含糖的食物所致,也可能是胰腺分泌胰岛素不足导致,临床症状会表现为多饮、多食、多尿、体重降低等,患者在饮食方面可以吃一些低糖低脂清淡易消化的食物,比如燕麦、糙米、芹菜、西兰花等,不可以吃高糖分和高胆固醇的食物,比如蛋糕、肥肉等,还需要戒烟戒酒,同时也要在医生的指导下服用降糖的药物控制,比如盐酸二甲双胍肠溶片、格列美脲片、格列吡嗪片等。

建议患者定期监测血糖,保持劳逸结合,保持作息规律,可适当的增加一些有氧锻炼,对促进糖代谢也有一定的帮助,比如跑步、游泳、打球等,同时还要保持舒畅的心情,避免过度紧张和焦虑。

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