菠萝蜜和绿茶能一起吃,因为二者所含的成分之间没有什么明显的冲突,一起吃一般不会引起身体不适。
菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实,其中富含碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾等多种营养成分,食用后不仅能补充人体生长发育所必须的营养元素,一定程度上还能提高机体免疫力。绿茶是由茶树的新叶或芽制作而成,其中富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分,饮用后可以起到生津止渴、提神醒脑的作用,需注意由于绿茶性微寒,所以脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及外感风寒咳嗽者禁用。
所以这两种食品可以一起吃,生活中在食用某种食物前可以详细了解其营养成分和食用禁忌,避免因误食引起身体不适。
