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• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 6062次

• 孕期紧张对胎儿的影响

  怀孕以后因为激素的变化，会出现身体一系列的反应，会有身体的不适。随着子宫增大，出现各式各样的一些问题。怀孕以后，对于妇女来讲，是一生中比较大的事件，对家庭也是个转折点。所以对她来讲，精神压力、心理的压力都比较大，所以就会出现紧张、焦虑，甚至有的人会出现抑郁的这种情况。如果是轻微的焦虑，倒是问题不大的。但是如果过于紧张了，或者是出现抑郁的情况，肯定会对孩子有影响的。重大的心理变化，有可能会造成流产、早产或者胎儿发育迟缓，很严重的还有可能造成胎死宫内的情况。所以大家要了解，紧张对孩子是有影响的。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 3836次

• 遇事就紧张
  当紧张出现时，可以试着不要控制它，让其充分紧张，看看自己紧张到极限是什么样子，发抖能抖到什么程度，把引起紧张的情境同平时很放松的情境联系起来。如在论文答辩过程中，将答辩场景想象成在和好朋友侃大山。你会发现你的语调、语速和思维敏捷度，都有很大的改变，多与他人交流、沟通、对人热情些，不要勉强自己做不喜欢的事，比如强迫自己做一个外向的人等。心理学研究表明，每个人都会将注意力集中到自己身上，所以绝大多数情况下没人会注意别人。不妨观察一下，平时聊天时每个人都愿意说我怎么怎么样，少有人会说你怎么怎么样，不要特别在意别人的看法。
  语音时长 1:33”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-11-27 5968次

• 脑梗塞病人心态不好
  脑梗塞的病人在发病以后，可会在不同的程度上患有后遗症，对于脑梗的患者来讲，对生活自理能力以及生活质量、心理上都有着严重的影响，使患者沉于痛苦之中。家属要多开导患者，平时要注意多与患者交流沟通，解开患者的心结，积极的配合治疗。脑梗塞造成现在的症状表现，只有恢复了大脑神经功能病情才会明显好转，在病情稳定后鼓励患者做主动的锻炼，如果是卧床的患者要做被动的锻炼，防止肌肉萎缩。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 3538次

• 遇事紧张心慌怎么处理
  病情分析：遇事紧张心慌，这时候要做深呼吸，并且在原地适当的做扩展运动，这样能够导致情绪慢慢的稳定下来，紧张心慌的症状也会减轻。平时的时候还要注意，要强健体魄，多学，把自己变得充实。意见建议：遇事紧张心慌，人要注意养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，控制好血压，血脂血糖，戒烟戒酒，保持情绪的稳定，在遇到事情的时候不要过喜过悲。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2021-11-15 801次

• 遇事紧张心慌是甲亢吗
  病情分析：遇事紧张心慌并不一定是甲亢，很有可能与个人的心理素质有关系。但是甲亢患者因为高代谢症状，是有可能出现心慌、多汗、情绪暴躁、紧张等不适的。意见建议：建议出现了有关高代谢症状的人群，尤其是家族里患有甲亢的，一定要引起重视，尽早去医院的内分泌科室就诊，完善甲功等相关检查，必要时尽早药物或者手术治疗。平时的时候甲亢患者还需要注意多休息，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响，饮食方面也要注意规律、清淡，以低碘食物为主。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-05-12 401次

• 遇事紧张心慌吃什么食物缓解
  遇事紧张、心慌一般情况下吃容易消化、低脂的食物能够缓解，比如桂圆、红枣，另外还要在医生的指导下使用药物缓解。遇事紧张、心慌可能是个人心理承受能力比较有限导致，也有可能是因为患有心脏疾病等原因造成。当患者出现这种情况时可以多吃容易消化以及低脂的食物进行缓解肿胀，如桂圆、红枣、葡萄、香蕉、百合、莲子等。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-11 793次

• 心态不好怎么治疗
  心态不好一般可以采用心理治疗和自我调整的方式进行治疗。心态的调整对于社交非常重要，常见的两种心态是积极心态和消极心态，在积极心态的作用下，患者会变得开朗，在遇到困难时也能克服，相反，消极的心态会给人体带来负面的影响，使患者用灰暗的态度看待问题，感觉人生失望、无意义。如果患者的心态不好，会导致日常生活
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-15 571次