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• 脾虚胃寒的人怎么调理

  脾虚胃寒的人经常的表现就是胃部怕凉，稍微吃点凉的东西就会出现胃痛，甚至腹泻、腹胀、腹痛、四肢不温、面色萎黄，这要做以下几个方面：第一、注意保温保暖。第二、注意在饮食上吃的食物尽量是温热的，少吃寒凉性的东西，比如少吃绿豆、冰的西瓜等，多吃一些温补的食物，比如生姜、大枣、丁香、茴香等温补的食物。第三、通过运动，动作升阳，运动之后脾胃也能够得到运化，胃肠的蠕动增加，就可以减轻胃胀、胃疼的现象。当脾虚胃寒已经发生很长时间了，就需要一些药物来辅助治疗了。另外也可以通过针灸、推拿等，可以在一定程度上达到激发阳气，恢复脾胃功能的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3388次

• 脾虚怎么调理.

  脾虚多是由于经常吃生冷、辛辣、油腻的食物，过度劳累、外感湿热或寒湿等因素引起的，所以，对于脾虚应该寻找诱因，避免诱因进行调理，少吃冰镇西瓜、雪糕、喝饮料，尽量避免长时间吹空调。夏天到了，很多人会出现身体困重、食欲差、头晕恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状，这些是由于脾虚生湿导致的，所以，对于出现这些症状的脾虚患者，在平时还可以泡薏米喝，如果上班族服用不方便，还可以直接喝养生茶来调理，比如，很多人常喝的赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中含有18味健脾除湿的中药，可以全面调理脾虚，而且独立包装，冲泡方便。但是，需要注意的是，不要喝凉茶，趁热喝，调理脾虚，还要少熬夜、注意休息。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 1610次

• 脾虚胃寒的人怎么调理
  对于脾胃虚寒的人的调理，主要有以下两方面：饮食调理：1.宜多食粗粮、蔬菜、动物性食品以及奶制品。2.减少不良刺激，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等。避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物，可选用温和食谱，除去对胃肠黏膜产生不良刺激的因素，创造黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。3.注意酸碱平衡，胃酸过多时可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头，以中和胃酸。日常护理：1.饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担，如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐方法补充。2.戒烟，吸烟会影响胃黏膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史，应戒烟或少吸烟。3.防寒，平时注意腹部保暖，避免受凉。
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  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-08-20 31061次

• 脾虚胃寒的人怎么调理
  脾虚胃寒的人可通过食物、茶疗、及酵素三方面进行调理：1、食物调理：脾胃虚寒者应多吃温胃散寒的食物，如胡椒、大枣、黑豆、老姜、狗肉、猪肚等。而且要纠正不良的饮食习惯，定时定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定时定量，多食清淡、少刺激性食物，谨防过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，过热、过凉的食物。2、茶疗调理：可选用生姜红茶，生姜红茶不仅有治疗胃寒的效果，对患者体质也有很大的改善作用。生姜发暖，红茶也是发暖之物，长期服用可以驱散体内寒气，从而使胃寒症状缓解。3、酵素调理：脾虚胃寒一般以脾阳虚为主，因此要治疗脾虚胃寒还要从调理脾、胃开始，食物调理和茶疗不仅可以治疗胃寒，对患者体质也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以补脾养胃，促进细胞循环，对驱散体内寒气，增加体内气血，从而缓解缓解脾虚胃寒症状，俗话说"冬病夏治"，因此夏季是治疗脾虚胃寒的好时机，注意食物的进补。
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  张玲 主治医师深圳市第二人民医院

  2018-06-05 26363次

• 脾虚的人怎么调理
  病情分析：脾虚的患者在平时的生活中可以吃一些健脾的食物，比如薏米、白扁豆、山药、红小豆等，少吃油腻、生冷的食物。此外患者还需要适当的运动锻炼，改善气血运行，增强脾胃功能。同时也可以搭配相关药物来调理，比如临床上常用的万年青固精补肾丸。它具有脾肾双补、固精填精、固本培元的作用。与大部分的温肾药物相比，固精补肾丸的作用比较温和，温补脾肾而不上火，并且它是水丸制剂，服用后易崩解吸收，显效较快。意见建议：但需要注意的是，服用该药期间不要喝酒，不要吃油腻的食物。另外，外感或实热内盛的患者应避免服用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2022-04-11 2203次

• 脾虚胃寒怎么办
  脾虚主要的症状是一般会有大便不成形或者腹泻等，脾虚一般以脾气虚比较多见。治疗可以使用归脾丸或者人参健脾丸这些药物进行治疗，效果应该是可以的，合并胃寒可以配合附子理中丸一起治疗。注意良好的饮食作息习惯，平时需要做到规律饮食，尽量每天规律运动，最好是早上进行规律的锻炼，然后注意不要熬夜，多喝水，保持良好，规律的生活作息习惯。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2018-11-16 2401次

• 胃寒的人怎么调理
  胃寒的人可以通过饮食或者药物进行调理。1、饮食：胃寒的主要病因是饮食不节制，或者经常吃冷饮以及冰凉食物引起的，所以有胃寒的患者首先要注意不能吃冷饮、喝冷水，另外胃寒应多吃温胃散寒的食物，例如牛肉、羊肉、鸽子肉、花椒、生姜、茄子等，尽量避免吃一些如海鲜、苦瓜、苦菜、笋等寒性食物。平时要注意饮食调理，以
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-06 5077次

• 胃寒怎么调理
  胃寒的主要病因是饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。胃寒，首先要停止不良的生活和饮食习惯，其次注意吃一些暖胃的食物。以下推荐几种食疗方法：1.鲜姜、白糖治胃寒：鲜姜500克，白糖250克；每日3次，饭前吃，每次吃1勺；坚持吃一星期；当然这个用红糖也可以，红糖比白糖要温和。2.白酒烧鸡蛋治胃寒：白
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 94次