我的朋友最近总是感觉视力有所下降，尤其是在夜晚或光线较暗的环境下，视力模糊的情况更加明显。他对此感到有些担忧，于是决定去医院检查。

经过一系列检查，医生告诉他，这可能是由于体内缺乏维生素A导致的，建议他适当补充鱼肝油。

成人补充鱼肝油的好处主要有以下几点：

1、促进视力健康：鱼肝油中富含维生素A，这是视觉细胞内感光色素形成的重要物质，能有效增强视网膜的感光性，对改善夜盲症以及预防视力下降有着显著的效果。

2、强化骨骼发育：鱼肝油中的维生素D能够促进钙元素在体内的吸收，有助于骨骼和牙齿的生长发育，对于预防和治疗骨质疏松等疾病具有积极的作用。

3、维持身体机能：适当补充鱼肝油可以调节体内的血钙磷水平，有助于维持身体的正常机能，对于预防和治疗因维生素AD缺乏症引起的各种症状，如牙齿发育不良、身体发育迟缓等，都有积极的作用。

请注意，虽然鱼肝油对成人健康有多种好处，但过量服用可能会导致肝中毒，以及出现内脏出血和中风的危险。因此，在补充鱼肝油时，应遵循专业医生的建议，按照推荐剂量服用，切勿自行增加剂量或长期服用。