脑梗塞能吃羊肉吗

专家建议: 能少量吃

建议用量: 约80g/天

慎食人群: 咽喉肿痛患者、牙龈疼痛患者、痛风患者

宜食原因: 羊肉中含有的脂肪较少，少量食用一般不会导致病情加重。羊肉中含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分比较丰富，可以给患者补充所需要的营养，促进机体的新陈代谢，有利于辅助提高身体免疫力。

注意事项: 可以选择清炖，不可以一次性吃的过多，不可以和螃蟹、海螺、西瓜等一起吃。

正文:

脑梗塞通常是指脑梗死，脑梗死患者能少量吃羊肉。

建议用量：约80g/天。

脑梗死患者在日常饮食中应当避免食用高油脂、辛辣刺激性的食物。羊肉中含有的脂肪较少，少量食用一般不会导致病情加重。羊肉中含有的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分比较丰富，可以给患者补充所需要的营养，促进机体的新陈代谢，有利于辅助提高身体免疫力，减少脑梗死患者出现并发症的情况。

在吃羊肉时可以选择清炖，不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担。不可以和螃蟹、海螺、西瓜等一起吃，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。羊肉属于一种热性的食物，所以咽喉肿痛患者、牙龈疼痛患者不建议食用。其中含有的嘌呤成分较高，容易导致尿酸升高，所以痛风患者也不建议食用。

脑梗死患者在日常生活中应当规律作息，适当运动，保持良好的情绪，避免情绪波动过大，有利于身体健康。