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• 骨质疏松怎么补钙

  有很多患者会说，我家里有钙片，吃了怎么还是骨质疏松。那么这就涉及到怎么补钙的问题，并不是说只要吃钙片，就不骨质疏松了，因为有时候钙片吃进去，不一定吸收了。所以我们除了普通的吃钙片补钙以外，还有辅助性的，用罗盖全、阿尔法骨化醇，这些维生素D类的药物来增进钙质的吸收。那么光吃钙片、光吃骨化醇，可能还不行。有时候，对于骨质疏松的患者来说，还要辅助性的用一下，福善美这一类药物，就是阿仑膦酸钠，一周吃一次。在必要的情况下，还可以辅助性的打益钙灵，一周一次或者是两次，这些都是骨质疏松的治疗。所以骨质疏松，不是说单纯的吃钙片这么简单，它有规范的治疗方案，还是要到医院就诊。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 7427次

• 糖尿病能通过饮食运动来恢复吗

  对于早期的，或者是初发的糖尿病病人，或者是糖耐量异常的病人，通过饮食和运动，可能会把血糖恢复到正常范围。所有的糖尿病治疗，通常是五驾马车：第一，需要饮食控制；第二，增加运动；第三，药物治疗；第四，患者对于血糖、尿糖的自我监控；第五，对于糖尿病知识的了解。对于初发的糖尿病，尤其是早期的糖尿病，血糖刚刚够诊断标准的一些病人，如果体重明显增加，通过饮食合理的控制以及增加运动，可以改善对于糖耐量的一些的情况，使血糖恢复到正常范围。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 7699次

• 怎么通过饮食补钙
  我国营养学会推荐成年人每日摄入钙八百毫克，中老年人的标准要高一些，每日需一千毫克。中老年人要注意保持健康的生活方式以饮食补钙为基础，可适当的加服钙制剂同时维持钙磷的比例，适当的补充维生素D、维生素C、维生素A和镁钾等矿物质，绝经期妇女需要补充雌激素等均有利于钙的吸收和利用。饮食补钙上多食含钙丰富的食物，富含钙的食物主要包括虾皮、黑芝麻、牛奶、酸奶、豆制品、燕麦片、黄花菜、全蛋粉、海带、芹菜、香菜、紫菜、杏仁与花生、玉米，银耳、蟹肉、柑橘、甘蓝，葡萄干等。
  语音时长 1:18”
  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-23 2982次

• 如何通过饮食补钾
  对于低钾血症症状比较轻或者血清钾浓度轻度降低或者长期有低钾血症的患者，可以通过饮食补钾，肉类、青菜、水果、豆类含钾比较丰富。每100克中大约含有钾0.2到0.4克，其中水果类中橘子和香蕉含钾量尤为丰富，而主食类的，比如米或者面，每100克含钾0.09到0.14克，含钾量最少的有蛋类，每100克蛋类中含钾为0.06到0.09克。所以低钾血症患者在平时可以多进食新鲜的水果、青菜，豆类，对于有肾脏疾患的患者来说要减少豆类的摄入，以免加重肾脏的损害。
  语音时长 1:25”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-25 14365次

• 出血致虚如何通过饮食补血？
  病情分析：血虚的患者可以吃一些可以补血的食物，比如说猪肝，花生，鸡肉，牛肉，枸杞，乌鸡，菠菜，桂圆等。血虚的患者会出现头晕目眩，乏力，唇甲色淡等症。意见建议：有血虚的患者，首先应该在医生的指导下查找病因，并进行积极的干预治疗。饮食上总体来说，需要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻之物，也需要注意保暖，预防受风、受寒等情况出现，需要避免劳累，保持情绪平稳。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-06-29 501次

• 老人如何通过合理饮食补充蛋白质
  病情分析：老人可以通过补充优质蛋白食物来补充蛋白质。比如多吃鱼肉、鸡肉、鸭肉。蛋白摄入量控制在每天1.2-1-5g/Kg，可以少食多餐，进食容易消化的食物，促进胃肠道的吸收。意见建议：老年人应定期进行营养评估，了解自身的营养状况，如存在营养不良或者营养不良风险，应及时给予营养干预，必要时可以请营养师介入，给老人制定一个合理、合适的营养食谱。
  徐江奇 主治医师九江市第一人民医院

  2020-06-29 1103次

• 如何通过饮食补钾
  对于低钾血症症状比较轻或者血清钾浓度轻度降低或者长期有低钾血症的患者，可以通过饮食补钾，肉类、青菜、水果、豆类含钾比较丰富。每100克中大约含有钾0.2到0.4克，其中水果类中橘子和香蕉含钾量尤为丰富，而主食类的，比如米或者面，每100克含钾0.09到0.14克，含钾量最少的有蛋类，每100克蛋类中
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 316次

• 如何通过饮食补钾
  对于低钾血症症状比较轻或者血清钾浓度轻度降低或者长期有低钾血症的患者，可以通过饮食补钾，肉类、青菜、水果、豆类含钾比较丰富。每100克中大约含有钾0.2到0.4克，其中水果类中橘子和香蕉含钾量尤为丰富，而主食类的，比如米或者面，每100克含钾0.09到0.14克，含钾量最少的有蛋类，每100克蛋类中
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 214次