第一,小产后两个星期之内一定要卧床休息,不能够从事过重的体力劳动。

第二,要多吃一些有营养的食物,比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类等,增加营养,帮助身体的康复。

第三,要禁止夫妻生活,40天之内不能够进行夫妻生活,避免造成感染。

第四,小产后会有分泌物流出,应该每天都要用温清水清洗,保持清洁,以免感染。

第五,需要注意的就是在两周之内,或者是还有流血的情况下,不能够洗坐浴,避免感染。如果想洗澡的话,可以洗淋浴。

第六,流产后身体恢复之后,注意进行采取避孕措施。因为人流后经期不稳定,不预防可能会造成再次怀孕。流产后,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如说香蕉、橘子、山楂、桂圆、红枣,这些都可以起到很好的调理作用,而且术后不能吃生冷的食物,不能吃螃蟹、田螺等寒性的食物。应该忌烟酒、刺激性的食物。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测