前几天我接诊了一名36岁的女性患者，她最近出现了阴道不规则出血的症状，经过一系列的检查之后，我诊断她患有子宫内膜息肉，于是建议她通过宫腔镜手术的方式进行治疗。

她好奇的问我，宫腔镜手术算小月子吗？手术之后如何护理？下面我们就以这位患者为例，带大家一起来了解一下。

一般来说，宫腔镜手术不算小月子。

小月子指的是自然流产或早期人工终止妊娠后的一个月内，身体受到的损伤较大，一般需要休息15天以上。

宫腔镜手术属于微创性手术，对身体造成的影响比较小，术后适当休息3~7天，若没有明显异常，可以正常饮食、学习、工作。

那么，术后如何恢复呢？以下是我根据临床经验总结的一些建议：

1、合理饮食：术后饮食应以清淡、易消化为主，比如小米粥，将小米洗干净，锅中放入适量的水水烧开后，将小米倒入锅内熬至30分钟左右。同时每天摄入1~2个鸡蛋、1~2种新鲜的蔬菜和水果等。

2、注意个人卫生：晚上使用清水清洗外阴，每天更换内裤，选择透气性好的棉质内裤。在医生允许的范围内，可以进行淋浴，但要避免盆浴。

患者应根据自己的身体状况和医生的建议来制定合适的恢复计划。

同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。