虫牙一般是指龋齿，龋齿跳着疼一般是不良饮食习惯、食物嵌塞、牙髓炎、牙周炎、根尖周炎等原因引起的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、不良饮食习惯：
龋齿是一种比较常见的口腔疾病，如果出现了龋齿的症状，仍然咀嚼过硬的食物，比如核桃、榛子、牛肉干等，容易对龋齿造成刺激，出现疼痛感。平时应该以软烂的饮食为主，可以适当的吃软面条、山药粥、小米粥等食物，能预防这种情况发生。
2、食物嵌塞：
如果龋齿有比较大的龋洞，咀嚼食物过程中容易发生食物嵌塞，会对牙神经造成刺激，出现疼痛的症状，可以在医生操作下通过树脂填充的方式进行治疗。
3、牙髓炎：
如果龋齿部位牙髓已经暴露，会增加感染的几率，使局部出现跳着疼的症状。可以在医生的指导下服用人工牛黄甲硝唑胶囊、阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗，能够防止病情加重。
4、牙周炎：
如果龋齿部位出现了牙周炎的情况，也容易刺激周围的神经，使局部出现跳着疼的情况。可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、罗红霉素分散片、青霉素V钾片等药物治疗。
5、根尖周炎：
这种疾病是发生在根尖周围组织的炎症性疾病，在炎症刺激下，也会出现上述症状，还会伴随咬合痛、牙龈脓包等。如果疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到止痛的作用。
在日常生活中，要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，有助于疾病控制。
