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• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 25068次

• 晚上可以喝红糖姜水吗

  晚上可以适量的喝红糖姜水，红糖姜水主要用于体寒温补、受寒感冒。如果身体有受寒或者是感冒的症状时，可以适当的喝红糖姜水，能够有效的去除身体的寒气，帮助发汗，有利于感冒更好的恢复。对女性痛经的症状也可以起到一定的缓解作用，红糖姜水含有温热的功效，能够促进身体血液循环、胃肠的蠕动，使身体的阳气上升，由于晚间睡觉需要休息和睡眠，温热的性质会影响到睡眠的状态，导致失眠或者是睡眠质量不佳，所以晚上喝红糖姜水一定要适量。另外有胃酸的患者建议睡前不要空腹喝红糖姜水，否则会引起胃疼的症状加重。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 8094次

• 晚上喝姜水好吗
  晚上喝姜水对于身体健康是非常不利的，这个大家应该要注意一下，因为姜水有利于刺激血管的扩张，晚上喝姜水容易影响睡眠，而且对于自身的健康是非常不利的。可以在早上把姜剁碎，然后用开水冲服，对身体来说是非常有好处的，具有一个保健的作用。建议大家在日常生活当中做到饮食合理，健康清洁卫生，不要乱吃东西，另外还应该要注意保持心情舒畅，不要有太大压力，适当锻炼身体，增强体质，提高自身抵抗力。而晚上喝姜水对于肠胃也会造成一定的刺激作用，另外，生姜性质是属于大热的，如果晚上吃姜太多，会导致容易上火，所以大家一定要注意不要在晚上喝姜水，而且还可能会诱发便秘的症状。
  语音时长 01:13”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 10478次

• 晚上可以吃姜吗
  姜是发散性的食物，而且是属于味辛性温，能够增强和加速血液循环，刺激胃液的分泌及胃酸的分泌，兴奋肠胃，帮助消化还有抗菌的作用。晚上胃分泌状态不是很好，不利于消化姜这种食物，对于内分泌也是十分不好。而且晚上，一般肠胃都处于一种休眠的状态，如果这个时候再吃姜，很有可能会增加肠胃的负担，促使胃酸分泌过多或者是刺激胃液的分泌，这个时候很有可能会造成胃酸腐蚀胃壁，造成一种腹痛、腹胀或者是胃黏膜的损害的。建议最好不要在晚上吃姜。因为晚上吃姜以后，很容易引起燥热而损伤内脏。所以建议大家应该要注意，晚上在睡觉之前或者是晚饭以后，八点之后都不要进食，避免加重肠胃的负担，引起消化不良。
  语音时长 01:19”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-04-26 78214次

• 晚上喝姜茶好吗
  晚上其实喝姜茶是不好的，姜茶辛辣刺激，有暖胃，促进食欲，促进胃肠消化的作用，但是夜间饮用姜茶容易导致胃肠蠕动增加，会出现胃肠不适，如腹胀，胀气，嗳气等情况，同时也会影响睡眠，晚上喝姜茶，还会造成体内热量丢失。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-16 12804次

• 晚上喝姜水好吗
  病情分析：从中医养生的角度来看体热的人建议晚上不要喝姜水，如果晚上喝姜水会造成体力的火气太大。但是如果对于体寒的患者，那么建议是可以喝姜水的姜水，可以防感冒驱寒气。意见建议：同时建议应该适当多喝白开水，来帮助排出体内的毒素，建议适当多外出活动锻炼，增强身体的抵抗力和免疫力。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-04-06 2502次

• 晚上用姜水泡脚好吗
  晚上用姜水泡脚有好处，生姜中医认为是可以达到去寒、温胃、疏风，去除人体的风热以及风寒邪气，去除胃肠的寒湿邪气有这样的作用。姜水外泡通过局部的药物作用，吸收之后达到上述的治疗方面。需要指出的是，姜水泡脚部分病人不适合，如皮肤破溃，感染的情况不适合，有血管方面的情况，如脑血管，心血管以及血管的慢性炎症状
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 240次

• 中午吃姜好吗?
  中午适量的吃一些姜是比较好的，但是一定不要过量食用，以免刺激肠胃。姜里含有姜辣素这种物质，可以加快人体的血液循环，可以很好的增强身体抵抗力，而且生姜具有暖胃和调理胃肠道菌群的作用，对于一些脾胃虚寒的患者有很好的缓解效果。生姜中还含有丰富的姜醇、柠檬醛的物质，这种物质可以帮助身体排汗降温，还能有效的起
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-23 2415次