酒后吐了第二天吃什么养胃

酒后吐了第二天可以适量的吃一些小米南瓜粥、牛奶、蜂蜜水等,都可以起到养胃的效果。

因为酒属于刺激性的饮品,在喝了后会刺激胃肠道黏膜导致呕吐的发生,所以患者在酒后吐了第二天可以适量的喝一些小米南瓜粥,因为小米具有健脾和胃的功效,可以有效的修复胃肠道的黏膜,而南瓜中含有丰富的胡萝卜素和矿物质,这种物质可以有效的减轻酒精对胃黏膜的刺激。而且南瓜和小米还可以促进胃肠道蠕动,缓解消化不良的症状。

在酒后第二天呕吐后也可以适量的喝一些牛奶,因为牛奶具有暖胃的效果,适量的喝一些牛奶可以缓解疼痛的症状,在酒后呕吐第二天后可能会身体能量比较差,适量的喝一些蜂蜜水可以调节电解质平衡紊乱,缓解呕吐的症状。

平时一定要注意清淡饮食,不可以吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、花椒,大蒜等以免加重病情。

以上内容仅供参考

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