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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2263次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4601次

• 坐月子能吃虾吗
  女性朋友在坐月子的这段时间里是可以吃一些虾的，因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果，若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养，尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以建议产妇要多吃一些含钙的食物。不过在吃虾的过程中要注意，一定要选择比较新鲜的虾，吃的时候要适量，若吃的太多则影响钙的吸收，若有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些，对于一些母乳喂养的宝宝来说，母亲在吃完虾以后要密切的观察宝宝是否长出湿疹，如果宝宝出湿疹，产妇则是禁止吃虾的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 35652次

• 不坐月子会怎么样
  坐月子对于中国的产妇来说是非常重要的，是促进身体恢复的一个重要时间段，如果不坐月子的话有可能会导致一些慢性疾病的发生。女性在坐月子期间一定要注意休息，尽量保证足够的睡眠时间，避免过于劳累以及熬夜等情况的发生。另外，还需要注意增加饮食的营养，保证营养全面均衡，比如说适当补充一些优质蛋白质以及脂肪等。另外，女性在坐月子期间还需要注意个人的卫生，尤其是注意阴部的卫生，以免发生产褥感染，因此，女性一定要重视月子这个过程。
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  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-09 2126次

• 坐月子能吃木瓜吗
  女性坐月子期间是可以吃木瓜的。木瓜营养丰富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通过吃木瓜可以促进乳汁的产生。特别是青木瓜催奶的效果可能会更好一些，可以配合猪蹄、鲫鱼一起炖汤吃，下奶的效果会更好。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-23 4603次

• 坐月子感冒能吃药吗
  坐月子的时候如果感冒了，症状不太重，建议不要吃药，建议采用一些食疗的办法来进行治疗，比如可以喝一些红糖生姜水、或者是白菜心萝卜水来进行治疗。如果效果不好还是需要吃药来进行治疗的，可以服用一些板蓝根颗粒，对于喂奶是没有影响的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-31 1201次

• 坐月子能吃瓜类吗
  坐月子一般能吃瓜类，可以帮助身体补充营养，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃过多。坐月子期间可能会存在身体抵抗力下降的现象，所以应注意加强营养，而且此时容易出现食欲不振的情况，所以可以适当吃一些自己喜欢吃的食物，如果产妇喜欢吃瓜类可以适当吃一些，能够在一定程度上增加食欲，而且瓜类食物的营养价
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 133次

• 坐月子能吃葡萄吗
  坐月子是产后康复时间的通俗说法，其在医学上称为产褥期，产褥期一般是能吃葡萄的。葡萄中含有葡萄糖、微量元素、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，可以为产妇提供营养物质。但需要注意的是，不可以吃的太多，以免引发胃肠道症状。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-09-06 498次