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• 坐月子能吃山药吗

  女性坐月子可以吃山药，山药是一种常见的食材，可以用来炖汤，或者直接用来炒菜等。山药还具有一定的健脾胃作用，对于调节肠道功能有一定的好处，坐月子期间可以正常吃蔬菜，做月子期间营养要均衡，对于身体的恢复还有母乳的分泌都有好处。饮食上建议稍微清淡，月子期间暂时不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山药炖汤、排骨炖汤等可以喝，但是也注意不要过度油腻。平时可以少吃多餐，每次不要吃得过饱，在坐月子期间也要注意饮食或是体重的控制，平时注意多喝水。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 2184次

• 坐月子能不能吃莲子

  在月子期间是可以吃莲子的。坐月子的饮食应以清淡、营养易消化，且不影响乳汁分泌为主。莲子是一种很普通的滋补品，在月子里吃莲子能够滋补身体，有助于产妇身体的恢复，并且也能增加营养，满足新生儿的生长发育需要，所以在月子期间是可以吃莲子的。要注意在月子期间要禁食辛辣和刺激性比较大的食物，寒凉生硬的食物也最好不要食用，因为这些食物可能会抑制乳汁的分泌，不能够满足新生儿的营养需要。另外在月子期间要注意休息，以更好的促进身体的恢复。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4430次

• 坐月子能吃虾吗
  女性朋友在坐月子的这段时间里是可以吃一些虾的，因为虾不但具有非常好的营养，还有很强大的通乳效果，若是女性朋友在产后奶水比较少或者是没有奶水的话，可以多吃一些虾肉，不但能够起到催乳的效果，还能够给宝宝和产妇带来非常好的营养，尤其是虾里面含有丰富的蛋白质，具有镇静的效果，所以建议产妇要多吃一些含钙的食物。不过在吃虾的过程中要注意，一定要选择比较新鲜的虾，吃的时候要适量，若吃的太多则影响钙的吸收，若有过敏体质或者是脾胃虚寒的产妇需要少吃一些，对于一些母乳喂养的宝宝来说，母亲在吃完虾以后要密切的观察宝宝是否长出湿疹，如果宝宝出湿疹，产妇则是禁止吃虾的。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 35534次

• 坐月子头疼能吃药吗
  可以的，但是在选择药物的方面要避免一定的误区。坐月子头疼可以吃点止疼药，譬如布洛芬片，板蓝根是抗病毒的，没有止痛作用。或者也可以口服点感冒灵颗粒，感冒灵颗粒有清热解毒止痛的作用。布洛芬片和感冒灵颗粒都不会影响乳汁的分泌。产后应该多注意保暖，不要着凉，不能吃生冷的食物，坐月子期间身体比较虚弱，如果盲目的吃药可能会影响到正常的恢复。还有就是坐月子期间，女性还要给宝宝进行哺乳，药中含有一定的布洛芬成分在内，这种成份一旦随着乳汁进入宝宝的体内会对宝宝产生一定的影响，对宝宝的发育还是会产生比较大的影响作用。因此并不建议女性采用服药的方式来缓解自身头痛的情况。
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  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-24 17308次

• 产后坐月子能吃葡萄吗
  病情分析：产后在做月子期间是可以少量吃葡萄的，但是避免从冰箱冷藏内，拿出直接使用，一定要使用常温的。而且一定要注意时间长后在半个月以后可以适当的吃一些常温的食物，半月以内最好以温热性质和易消化的为主。意见建议：个月的期间饮食要避免生冷辛辣刺激的食物，多吃一些优质蛋白食物和新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素有助于身体恢复。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2019-04-10 2302次

• 坐月子能吃木瓜吗
  女性坐月子期间是可以吃木瓜的。木瓜营养丰富，味道清甜，有一定的催奶的作用，哺乳期的女性通过吃木瓜可以促进乳汁的产生。特别是青木瓜催奶的效果可能会更好一些，可以配合猪蹄、鲫鱼一起炖汤吃，下奶的效果会更好。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-23 4603次

• 坐月子能吃瓜类吗
  坐月子一般能吃瓜类，可以帮助身体补充营养，但是在吃的时候需要注意适量，不可以一次性吃过多。坐月子期间可能会存在身体抵抗力下降的现象，所以应注意加强营养，而且此时容易出现食欲不振的情况，所以可以适当吃一些自己喜欢吃的食物，如果产妇喜欢吃瓜类可以适当吃一些，能够在一定程度上增加食欲，而且瓜类食物的营养价
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 133次

• 坐月子能吃石榴吗
  坐月子可以吃石榴，可以补充微量元素，润肠通便，促进孩子脑发育。1、石榴是一种非常有营养的食物，里面含有的营养元素相对较多，目前含有微量元素，同时也含有氨基酸和其他营养物质，能补充身体缺乏的营养，适当吃石榴还可以起到润肠通便的功效。2、坐月子期间身体素质较差，需要多吃有营养的食物，适当吃石榴能提高身体
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-10-25 1759次