急性上呼吸道感染如何预防

概述：

增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力；做好防寒工作，避免发病诱因。要避免受凉，淋雨过度劳累，避免与感冒患者多接触，多开窗通风换气，在流行期间要注意戴口罩，避免在人多的公共场合出入；注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等；对于经常反复发作的，以及年老体弱的，可酌情使用转移因子等增加免疫力。

急性上呼吸道感染简称上感，俗称“感冒”为小儿最常见的疾病。可侵犯鼻、鼻咽和咽部，故常诊断为“急性咽炎”“急性扁桃体炎”“急性鼻咽炎”等，各种病毒和细菌均可以引起，但以病毒多见，可占90%以上。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。

临床表现及药物治疗：

急性上呼吸道感染临床表现多样化，最常见的就是咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕、打喷嚏。有的病人会出现发热，发热有低热、高热，甚至有的病人会出现头痛、浑身酸痛，类似病毒感染的症状。

急性上呼吸道感染的治疗方法包括以下：

1、对症治疗：如有发热头痛，可选用解热止痛片，如复方阿司匹林、去痛片等口服；咽痛可以用消炎喉片含服，局部雾化治疗；鼻塞、流鼻涕可用1%麻黄素滴鼻。

2、抗菌药物治疗，如有细菌感染可选用适合的抗生素，药物有青霉素、阿莫西林或者头孢克肟等；单纯的病毒感染一般可不用抗生素。

注意事项：

1、多喝温开水，饮食清淡，低盐低脂饮食。

2、不要吃辛辣油腻的，不要吃海鲜，注意保暖，别受凉了。

3、避免接触烟雾，避免接触粉尘，出门戴口罩。

4、避免过度劳累，保持良好的睡眠，这样可以有效的促进疾病更快的恢复。

以上内容仅供参考