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• 打呼噜能治吗

  烟酒是引起打鼾的主要因素，所以打鼾的人，如果症状很重的人，戒烟戒酒是一个主要的理由。吸烟以后会对鼻腔黏膜，口腔黏膜有刺激，局部会干燥，一些分泌物会在鼻腔，口咽部滞留，在气流冲击下，会出现局部鼾声的症状。很多人会有体会，喝酒了以后，鼾声如雷，就是因为酒精的作用，对中枢抑制的作用，会导致局部黏膜的松弛，会打鼾，会出现打呼噜，甚至呼吸睡眠暂停综合征，所以严重打鼾的病人，不建议喝酒。喝酒还有一个问题，在酒醉的情况下，尤其鼾症的病人，会出现胃肠食管反流，一旦喝酒喝醉了，又出现胃肠食物的反流，一旦出现了窒息、误吸，那就是危及生命。打鼾的病人一定要注意肥胖，注意体重，适当的减肥，打鼾的患者，减肥一定是在健康的路上，呼吸睡眠暂停的人，会导致呼吸的暂停、缺氧、水肿，会加重打鼾，所以必须减轻体重。减轻局部的肥胖，对气道的压迫，才能改善你打鼾的症状。当然，一些瘦人也会打鼾，一定要检查一下，在整个的气道有没有问题，不仅仅肥胖的因素，局部解剖的异常所导致的打鼾，会出现非肥胖的患者，但是肥胖一定是打鼾的，最主要的因素之一。如果工作太忙，症状不是太严重，出现打鼾的情况，打鼾加重的情况，换个姿势，对你减轻打鼾会有帮助，比如说侧着睡觉，避免仰卧睡觉，很多人打鼾就会减轻，还有人在休息的时候，找到一个位置，比如说枕头的变化，会减轻打鼾的情况下，对大家也有帮助，所以睡姿是帮你减轻打鼾的，一个因素，但不是关键的因素，如果改善睡姿，打鼾非常严重，而且并不改善的情况下，仍需要尽快的看医生。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 5017次

• 打呼噜是不是病

  打呼噜的人总是想问，自己是单纯的鼾症，还是呼吸睡眠暂停综合征，会不会要了自己的命。如果自己出现严重的睡眠打鼾，张嘴呼吸、嘴不能闭，甚至出现呼吸睡眠暂停，夜间需要憋醒的情况，需要去看专业的医生，医生是需要通过睡眠监测的方法，发现病人晚上睡觉，呼吸暂停多少次，暂停多长时间，有没有缺氧，进行综合的科学判断，给予科学的指导和引导治疗。

  

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  蒋子栋 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2020-04-13 5395次

• 男人打呼噜正常吗
  许多男性朋友都会出现打鼾的情况，尤其是疲劳以后，这个情况大家可能是司空见惯了，也不以为然，认为打呼噜是个睡得香的表现。其实对于打呼噜很多人都会有，包括女性也会有打鼾的情况。但是如果打鼾比较严重，包括有这种睡眠呼吸暂停的情况，还有张口呼吸的问题。那这种情况，打鼾就是比较重，这种情况是需要治疗的。常见的打呼噜的原因：第一个就是肥胖，因为男性朋友喜欢饮酒，吸烟，包括出去应酬，经常吃饭，所以会造成肥胖。肥胖的病人也比较多，肥胖的患者咽部的软组织增生、肥大，容易造成气道的阻塞，导致打鼾及呼吸暂停。另外，睡姿也是一个问题，有的人喜欢仰躺着睡，这样的话容易造成咽部的软组织松弛，造成打鼾。所以一般来说，最好是采取侧卧的方法来睡眠。打呼噜应该怎么治疗，得具体的分析。如果有睡眠呼吸暂停的情况可以到医院去做一个相关的检测，像做睡眠呼吸暂停相关的睡眠监测，来确定疾病的病因，然后根据病因来做相关的治疗，包括的药物的治疗以及手术的治疗。
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  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-13 11958次

• 小儿打呼噜正常吗
  小儿打呼噜大部分是正常的，但需要警惕是否患忧阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这个疾病主要是由于腺样体肥大等原因引起宝宝呼吸道的阻塞，在宝宝睡眠的时候会出现吸气性呼吸困难，三凹征，呼吸暂停，严重的会出现面色青紫，长期会影响到宝宝的生长发育，智力发育，导致宝宝智力发育落后，生长发育不良，这种时候需要给宝宝手术治疗，尽早的手术治疗对宝宝的预后更好。
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  王连珍 主治医师吉安市妇幼保健院（吉安市儿童医院）

  2019-07-21 2966次

• 男人打呼噜正常吗
  轻度的打呼噜属于正常生理现象，通常在肥胖人群或者是酒后劳累之后会出现，都属于正常。如果频繁出现打呼噜，而且会引起缺氧、呼吸暂停等就属于病理情况，临床上称作睡眠呼吸暂停低通气综合征，需要及时到正规医院耳鼻喉科就诊。
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-03 2704次

• 宝宝打呼噜正常吗
  这种情况不正常，需要再观察一下宝宝有没有流鼻涕，咳嗽或者打喷嚏等情况，如果有，就可能是上呼吸道分泌物阻塞引起的打呼噜。如果无法判断，可以带宝宝去医院，让医生评估一下是哪里堵塞，一般孩子小很少打呼噜，有可能是感冒分泌物阻塞引起的。
  张亚丽 副主任医师丽水市中心医院

  2019-01-15 2702次

• 小孩打呼噜正常吗
  小孩打呼噜是否正常就要根据具体情况判断，如果近期压力较大或睡姿不正确，通常正常。如果不存在以上几种情况，通常不正常，可能是先天性喉软骨发育不良、鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因导致。一、正常：近期压力大或睡姿不正确会引发小孩精神紧张，出现睡眠障碍，使打呼噜的情况出现，是一种正常现象，不需要太过担心，可
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-17 0次

• 平躺容易打呼噜还是侧躺打呼噜
  平躺相对容易打呼噜。主要是由于平躺时舌根后坠，舌头堵塞在咽道出现咽腔狭窄，就会容易出现睡觉打呼噜、憋气的情况。而侧躺时，舌头向前倾，咽道可以打开，咽道出现扩大，则相对不容易打呼噜。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，睡眠期间上呼吸道气流通过时冲击咽黏膜边缘和黏膜表面分泌物引起振动而产生鼾声；其部位始自鼻
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-02-14 1625次