血压血糖高怎么调理才会降

血压血糖高可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等才会降。

1、饮食调理：

血压血糖高可能是由不良的饮食习惯所致，需要调整不良的生活习惯。在饮食方面应以低盐、低脂、低糖为主，可以多吃含膳食纤维和维生素丰富的食物，例如燕麦片、芹菜、苦瓜等，有利于加快新陈代谢，促进血压血糖水平下降，不可以吃咸菜、肥肉、蛋糕等高盐、高油、高糖的食物，否则容易导致病情加重。

2、生活调理：

日常生活中应保持作息规律，早睡早起，保持乐观舒畅的心情，避免精神过度紧张。适度的进行体育锻炼，比如散步、慢跑、游泳等，也可以促进机体的代谢，在一定程度上缓解病情。

3、药物调理：

血压高可以在医生指导下服用降压的药物治疗，例如硝苯地平缓释片、尼莫地平片、甲磺酸氨氯地平片等。血糖高可以使用盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片、米格列醇片等降糖的药物调理。

除了可使用以上方式调理外，一些中医治疗方式在一定程度上也可以使病情得到缓解。