鱼肝油吃多了会怎么样

鱼肝油不可以多吃,会中毒的,鱼肝油中含有维生素A和维生素D,每日推荐摄入量,分别为2500-5000单位和400-800单位。如果短时间内摄入大剂量,或者长时间每日摄入过量维生素A和D都可引起中毒。表现为食欲下降、体重不增、烦躁、多汗、头疼、呕吐、嗜睡、关节痛等。

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