小孩吃什么钙容易吸收

小孩一般可以吃葡萄糖酸钙口服溶液、葡萄糖酸钙颗粒、碳酸钙D3颗粒等钙容易吸收，具体分析如下：

1、葡萄糖酸钙口服溶液：

葡萄糖酸钙口服溶液是一种西药制剂，主要成分是氢氧化钙、乳酸等，是一种无色或淡黄色的液体，味道比较好，小孩比较喜欢喝，容易被人体吸收和利用。

2、葡萄糖酸钙颗粒：

葡萄糖酸钙颗粒药品类型属于补钙药，主要成分是葡萄糖酸钙，是一种类白色的颗粒剂，能够预防和治疗钙元素缺乏引起的各种症状，比如生长缓慢、易惊醒等。

3、碳酸钙D3颗粒：

碳酸钙D3颗粒是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，维生素D3能够促进钙吸收，能够补充小孩体内的钙元素，可以促进小孩的生长发育。

除了上述钙以外，还可以适量的吃龙牡壮骨颗粒等。如果小孩出现了缺钙的症状，除了可以吃上述钙以外，还可以适当的吃一些含钙量高的食物，比如虾肉、鱼肉等。平时还可以多晒太阳，可以促进维生素D合成，能够帮助钙元素吸收，对生长发育有一定帮助。