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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 78738次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85826次

• 腰椎间盘突出左腿疼
  首先需要说明一下，对于腰椎间盘突出，出现左腿疼痛主要考虑是由于压迫脊髓左侧的神经核，引起左腿出现疼痛症状。针对于这种情况还是需要积极的进行治疗的，神经很娇贵，一旦受压时间长，恢复就比较困难。一般临床上常用的治疗方法是需要嘱咐病人要以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复，避免久坐，久站，避免弯腰拿重东西。带个腰围带保护腰椎，建议睡硬板床，坚持每天用热水袋热敷腰部，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用活血化瘀的膏药。还可以口服非甾体镇痛药物，活血化瘀和营养神经的药物进行治疗，并配合针灸，推拿，牵引，按摩等治疗。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-01 8950次

• 腰椎间盘突出左腿疼怎么治疗
  腰椎间盘突出出现左腿疼痛，主要是由于髓核组织压迫了左边的神经根或硬膜囊，从而出现左腿疼痛。治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，80%～90%的病人可以通过保守治疗从而达到临床缓解，甚至治愈。治疗方法包括:第一，卧床休息是基本的保守方法，可以减轻椎间盘承受的压力，缓解椎间盘突出组织对神经根局部的压迫，达到临床症状的缓解和消除，一般卧床休息3到4周。第二，牵引可以使椎间隙增大，后置韧带紧张，有利突出的髓核部分收纳。第三，药物治疗，消炎止痛药可以减轻疼痛，协助病人休息，肌肉松弛药如氯贝特可以使肌肉松弛减轻疼痛，如果疼痛不能缓解，甚至加重，可以行手术治疗。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-11 4009次

• 腰椎间盘突出左腿疼怎么办
  腰椎间盘突出引起了左腿的疼痛，这种情况下首先一定要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，局部热敷。应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠，静滴甘露醇注射液，脱水消肿治疗营养神经药物治疗甲钴胺片，大部分情况下都会得到很好的缓解。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1901次

• 腰椎间盘突出左腿疼怎么治疗
  腰椎间盘突出压迫到神经的时候，会出现腰疼，一侧或两侧下肢疼痛的现象。所以当出现这种现象的时候，首先是要注意休息，绝对的卧床休息。同时可以配合止痛药物缓解疼痛，也可以去医院用一些减轻神经水肿的药物。还要注意保护腰部，减少弯腰的活动，也可以做腰椎牵引等治疗。保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-01-16 1201次

• 腰椎间盘突出左腿发麻
  腰椎间盘突出左腿发麻是由于长期的对左腿压力过大或者是劳动量过大导致的一种常见的症状。下面我给大家做具体的介绍。腰椎间盘突出左腿发麻是由于压迫下肢神经就会出现腿部的疼痛，无力的症状，长时间的受压也会出现麻木的症状。通常建议首先保守治疗，一般保守治疗应建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药或者是练功等保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 412次

• 腰椎间盘突出左腿麻木
  腰椎间盘突出左腿麻木是由于腰椎间盘压迫神经导致的，通常药物的作用是不明显的，可以利用椎间孔镜的技术做一下微创治疗。椎间孔镜通过在椎间孔的安全三角区，椎间盘纤维环之外彻底的清除突出或者是脱垂的髓核和增生的骨质来解决对神经根的压力，消除由于对神经压力造成的疼痛。平时不要经常性的去弯着腰，长时间坐着或者是
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次