注意给孩子调理脾胃

注意给孩子调理脾胃可以通过改善饮食方式、服用药物等。

1、改善饮食方式：饮食调理对脾胃有着重要的作用，良好的饮食习惯能保证脾胃的正常运行，在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物，比如山药粥、小米粥、软面条以及菜汤等，这些半流质食物能够不仅能够提供身体的营养，还可以减少对胃部的刺激，对调理脾胃有一定好处。

2、服用药物：如果孩子出现了脾胃方面的不适，通过改善饮食方式没有得到缓解，可以在医生的指导下服用婴儿健脾散、健胃消食片等药物来调理，能够有效的改善孩子的症状。

在日常生活中要避免给孩子吃辛辣、生冷刺激性大的食物，比如辣椒、冰淇淋等，还可以根据身体的情况进行适当的体育锻炼，能够提高身体的免疫力和抗病能力，对调理脾胃也有一定作用。