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• 晚上穿袜子睡觉好不好

  晚上穿袜子睡觉不好。首先不利于血液循环，主要是因为袜子有弹性，如果长期的穿袜子后，会导致脚部的血管出现压迫以及血液循环比较差。严重时会形成血栓，一旦血栓脱落，会导致患者出现肺栓塞的情况。另外，也会影响患者的局部供血，导致患者出现下腔深静脉血栓形成，会影响到局部的血液循环，所以建议最好不要穿袜子睡觉。另外，穿袜子睡觉会影响睡眠质量，所以建议睡觉时最好还是要脱掉袜子睡觉，是比较舒服的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-25 199066次

• 经常做梦好不好？

  经常做梦是不好的，会影响我们的睡眠质量。常常第二天还会有昏沉沉的、全身乏力这种精神不济等症状。有一些存在睡眠不规律或者是焦虑、抑郁等等情况的患者，这一类患者可以服用药物来治疗。但安定类的药物长期使用可能会有存在成瘾性的情况，所以不推荐。应改善睡眠质量。有一个规律的睡眠习惯、运动生活方式。我们还可以服用一些药物，帮助我们调节。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-09 4199次

• 晚上喝水好不好
  晚上喝水时可能会引起水肿的，建议尽量不要在睡前喝水，另外，如果是在八点以前喝水，身体能够在进入睡眠状态，大部分代谢完以后是可以的。那么在睡前一个小时喝水有利于使身体引起一些水肿，但是在晚上睡觉喝水，对于人体的血液能够起到一个稀释的作用，能够促进血液循环，还能够减少血栓的危险。所以说，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期间也可以喝一口水。这样的话，对于人体来说也是非常有好处的，能够补充水分，而且减少一些疾病的发生，有利于排尿，而且还能使皮肤变得光滑细嫩。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-11 129079次

• 晚上洗澡好不好
  对于不同的人群来说，早晚洗澡的好处也都是不一样的，向如果平时工作比较繁忙，而且工作力度比较大，早上洗澡会更好，因为早上洗澡能够提神醒脑，让人充满精神，而且会更加的自信，早上洗热水澡，能够信心满满做好一天工作的充分准备。那么如果是平时皮肤比较爱过敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡觉的时候会更好，能够洗去一天当中头发还有皮肤上的一些灰尘、花粉等一些过敏原，致使过敏还有哮喘的症状减轻。像一些头发比较爱出油，或者是头发丝比较细的朋友来说，可以在早上洗澡。因为晚上洗澡经过一夜的睡眠，头上的头发就不再蓬松飘逸，而且一晚上也会分泌很多的油脂，使头发就又有一些油了，所以这样的患者朋友可以在早上洗澡。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-21 47838次

• 晚上喝水好不好
  晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水过多的话，容易引起夜尿增多，有可能会影响睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出现眼皮肿胀的问题，所以晚上尽量少喝水，尤其是睡前，不要喝过多的水，这个也要根据个人的情况来定。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-16 41804次

• 艾灸晚上做好不好
  病情分析：好不好要根据患者的身体情况决定，比如到身体出现急性病时，也可以在晚上做艾灸调理，效果比较好。如果用于养生晚上做艾灸不好，容易影响睡眠，建议在上午做比较好，能够更好地发挥扶阳固脱、温经散寒、消淤散结等功效。意见建议：艾灸具有助阳的功效，所以在上午的时候做比较好，可以帮助身体阳气生发，使思维意识更加灵活，身体活动更加敏捷。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-30 3702次

• 晚上不吃饭好不好
  晚上不吃饭，对身体不好，一定要吃得有营养，一天三餐很重要，古话说得好，早餐要吃得好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，吃少不代表就可以不吃。人是有生物钟，吃饭也是有时间，早餐最好在9点之前，这样以便吸收，一定要吃得够营养，午餐时间12:25左右为好，晚餐对于天生爱美，要保持好身材的人来说很关键，时间在6-7点
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 28469次

• 晚上喝水好不好
  不可以直接判断晚上喝水好不好，需要根据喝的量进行诊断，如果喝的量在正常范围内，一般好，如果喝的水量比较多，一般不好。水属于日常生活中比较常见的饮品，每天晚上适量的喝一些水，可以补充身体所需的水分，缓解口干、口渴的症状，还可以加快肠胃蠕动，防止大便干结或便秘的情况发生，对改善消化不良也有辅助作用。而且
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次