深蹲后大腿酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、外伤、筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因导致，需要通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。
1、乳酸堆积：
因为在进行深蹲的时候，身体会分泌出大量的乳酸，如果在深蹲后没有进行拉伸运动，可能会影响乳酸排出，从而对局部肌肉刺激，产生酸痛的感觉。可以通过局部热敷以及局部按摩的方式改善。
2、肌肉拉伤：
如果在深蹲时姿势不当导致肌肉出现拉伤，也会出现疼痛的情况。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式缓解。
3、外伤：
如果进行深蹲时不慎受到磕伤或砸伤，可能会损伤到局部软组织以及神经，从而出现疼痛的情况。需要在医生的指导下服用云南白药胶囊、活血止痛片、三七片等药物治疗。
4、筋膜炎：
是筋膜部位出现的无菌性炎症，如果在深蹲时因为不正确姿势出现了牵拉劳损，也会引发筋膜炎，受到炎症刺激后会出现疼痛、活动障碍等症状。需要在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片、布洛芬缓释胶囊等药物改善。
5、腰椎间盘突出症：
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，在深蹲时因为姿势不当导致病情加重，有可能会压迫下肢神经，从而出现酸痛、麻木、活动受限等症状。需要遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
在病情没有完全恢复之前，不可以进行剧烈运动或重体力劳动，以免情况加重。
