转阴后需要知道的15件事

转阴一般指新型冠状病毒感染核酸检测或抗原检测结果阳性转阴性，说明新型冠状病毒感染正在好转，并没有疾病好转后需要知道的15件事，这种说法并没有科学依据。疾病好转后需要养成良好的作息习惯、调整饮食、定期消毒等。

1、养成良好的作息习惯：

新型冠状病毒感染后通常会出现身体乏力、嗜睡的症状，在疾病恢复期间应保持充足的睡眠，多休息，可以提高机体免疫力，对促进身体恢复有帮助。

2、调整饮食：

另外也应调整饮食习惯，可以多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，能够补充机体所需的蛋白质。同时不可以吃辣椒、辣条等食物，以免刺激咽喉黏膜，引起咽喉疼痛，影响疾病恢复的效果。

3、定期消毒：

虽然疾病好转，也要定期对衣物以及室内物品消毒，可以使用84消毒液、医用酒精对局部物品进行喷洒，能够降低传染几率。

除以上事项以外，还需要适量运动、定期检查、按时服用药物等。在此期间还应保持心态平和，对身体恢复也有帮助。