老是纠结一件事想不开

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医生主讲实录

可能属于正常的情感反应。例如说我们每个人都可能有这样的体验,在遇到内心极度冲出的时候反复思考不能自拔,但是我们通过运动转移注意力和亲朋好友诉说等的方法能够得到改善。

而且随着时间的磨砺,这件事情往往都能放下,不会产生严重的影响,对于有一些患者强迫症患者反复纠结出现了强迫和不强迫的斗争,明知道没有必要不合理,但是无法摆脱痛苦不已。而自己也能够意识到这种强迫与反强迫之间的冲突,所以说往往需要精神科医生规范的治疗,例如说进行抗强迫治疗,如应用抗抑郁类药物或者是进行系统的心理治疗等等。

以上内容仅供参考

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