妊娠糖尿病孕妇可以吃的水果有哪些

妊娠糖尿病孕妇可以吃的水果一般有苹果、梨、草莓、百香果等。

1、苹果：

苹果是日常生活中比较常见的一种水果，属于中等含糖量的水果，苹果里面有非常丰富的维生素以及苹果酸，有助于促进食欲，妊娠糖尿病孕妇可以适量的吃苹果，对身体健康有好处。

2、梨：

梨属于一种低糖水果，有止渴、清热的作用。妊娠糖尿病孕妇可以适当的吃一些梨，不仅能够缓解口渴，还不会导致身体内的血糖升高。

3、草莓：

草莓的含糖量和升糖指数都不高，比较适合糖尿病的患者，所以妊娠糖尿病孕妇可以适当吃一些草莓，能够补充身体所需要的维生素C，草莓当中还含有微量元素以及氨基酸，能够增强孕妇的食欲。

4、百香果：

百香果含有大量的纤维素以及钙离子，能够增加饱腹感，还含有天然活性成分类黄酮，百香果还属于含糖量较低的水果，非常适合妊娠糖尿病孕妇来吃。