为你推荐

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

  01:36
  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 79055次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 85987次

• 腰椎间盘突出怕受凉吗
  腰椎间盘突出当然是怕受凉的，通常腰间盘突出的情况如果不能够很好的进行治疗和控制的话，平时的时候也不注意保养，让突出的髓核受冷，是会加重病情的。所以，腰椎间盘突出的病人，平时要注意防寒保暖，有腰椎间盘突出的病人，还要应该要有积极的采取针对性的方法来进行治疗，腰椎间盘突出主要是靠物理治疗的方法来进行治疗的，药物治疗只是起到了辅助治疗的作用能暂时的让疼痛减轻，还有就是治疗的手段主要是以牵引等方法，病人也可以按摩局部的封闭，短波治疗等方法来进行治疗。手术治疗对一些病人来说，是有一定不错的效果的，另外腰椎间盘突出的病人平时多注意休息，要注意不能吃一些过于辛辣，刺激的食物，应清淡为主。
  语音时长 1:31”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-01 8122次

• 腰椎间盘突出怕着凉吗
  腰椎间盘突出的患者怕受凉，所以日常生活中应该注意腰部的防寒保暖，不要长时间的处在阴暗潮湿的环境之中，生活或者是工作。因为腰部受凉之后会使腰部的肌肉处于紧张收缩，痉挛的状态，容易使腰椎管内的压力增加，并且会使得神经根充血水肿的加重，就会引起临床的症状更加的明显。腰椎间盘突出的患者夜晚也可以使用热毛巾，或者是选择热水袋，对腰部进行热敷，因为可以很好的改善腰部的血液循环，而且还能够促进不适症状的缓解。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-12 1329次

• 腰椎间盘突出怕受凉吗
  病情分析：腰椎间盘突出是由于相邻腰椎的椎间盘组织中髓核向后方突出，压迫相应部位神经根，导致神经根充血水肿受刺激，引起局部腰腿痛症状的一种疾病。意见建议：腰椎间盘突出是怕受凉的，在治疗过程中建议要局部保暖，局部受凉以后容易导致肌肉痉挛，血管痉挛，进一步加剧局部血液循环障碍，加重临床症状。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2019-03-22 1802次

• 腰椎间盘突出怕着凉吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者是怕着凉的，一旦着凉往往就会使得病人腰痛症状加重，并且不利于恢复，所以一定要远离受凉受潮的环境，避免吹风扇吹空调。意见建议：急性期可以严格的卧床休息保护，并且积极的应用一些脱水剂，常用甘露醇来缓解病人脊髓神经水肿的情况，有效的缓解病人临床症状，并且可以局部外用一些活血化瘀的膏药，常用活血止疼膏，狗皮膏药。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-28 704次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎间盘突出修复椎间盘
  腰椎间盘突出是临床多发的常见病，它主要是腰椎间盘在外力直接或间接作用下向后突出压迫椎管或神经根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困难等的疾病。对于该病治疗手段有很多，大部分可以保守治疗，保守治疗不佳后，可以进行手术治疗。目前比较推崇的是微创椎间孔镜的治疗，摘除脱出的椎间盘后，它可以修复碎裂的纤维环。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-03-05 2562次