寒咳吃一些清淡、增加热性的食物好的快。
寒咳吃什么食物好得快
寒咳平时的饮食应该清淡,避免生冷寒凉、肥甘厚味的食物,多吃增加热性、温肺化饮、敛肺止咳的食物,如银耳、鹌鹑蛋、羊肉。另外可以做生姜葱白粥、紫苏汤、猪肺杏仁汤等,可以有效缓解病症。
龙眼肉、红枣、杏仁、枇杷、梨、百合、枇杷、橙子、杏等水果也可以食用;还可以泡陈皮生姜泡茶。 其次也要注意防寒保暖,同时要避免长时间的说话,出门的时候尽量佩戴口罩。生活中还要注意加强体育锻炼,能够提高身体抵抗力。
咳嗽是人体的一种保护性的反射动作,可以将呼吸道内的分泌物还有吸入的外界异物排出体外,而寒咳是其中一种咳嗽类型,秋冬季的咳嗽大多是因为风寒引起的。此时会感觉嗓子很痒并且有稀薄的痰液,寒咳属于脾阳不足、肺气虚弱引起的病症,为了减轻咳嗽痰多的症状,要重视饮食上的护理。
如果寒咳的症状比较严重,需要及时到医院就诊。
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