为什么推拿要连续做三次

推拿要连续做三次可以起到疏通经络的作用，若次数短效果不明显。若次数过于频繁，会造成依赖。

1、次数短：推拿主要针对颈、肩、腰、腿疼痛的骨科患者，同时对一些内科和妇科疾病也有效。如胃痛、痛经等，建议每周进行两至三次健康推拿，疏通经络。若推拿次数少，可能会使得效果不明显，起不到疏通经络的作用。

2、次数频繁：推拿是为了缓解颈部和肩部疼痛的疼痛和不适，当症状得到缓解不建议再过于频繁推拿。推拿过多会使颈部和肩部肌肉过于松弛，无法承受日常生活和工作的强度要求，还有频繁和长期的推拿会破坏人体正常的肌纤维组织，使人产生依赖性。

若因气血瘀滞出现压迫神经根并导致相关部位疼痛和麻木的情况，不建议推拿，可能导致更严重的神经压迫。通常大多数患者需要积极牵引或保守治疗，如果无效，还需要进行手术治疗，长期推拿可能会造成病情延误。