每日三次血压测量时间?

医生主讲实录

人体的血压一般也有节律性,在早晨刚醒来的时候,有一个血压的高峰叫晨峰血压,所以建议早晨一起床的时候,最好要测一次血压。有一些患者下午或者是晚上还会有血压的高峰,所以建议下午或者晚上再测一次,如果有条件,中午可以再测一次,可以了解全天血压的控制情况。

不主张一天测很多次的血压,一天测2到3次就足够了,早晨一次,晚上一次,如果有条件,上午或者中午再测一次就可以了。有的人一天测很多次,往往是自身存在紧张、焦虑的情况导致的。

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