气血不足吃什么补得快

气血不足一般吃大枣、桂圆、八珍丸等药食同源食品以及药物补得快。

1、大枣:

气血不足一般指的是气与血两者都不足,可能是患者饮食不规律、过度劳累等因素引起,患病后会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状,还会导致机体机能下降,红枣味甘性平,既可以补中益气,还可以养血安神,对于气血不足有一定的辅助治疗作用。

2、桂圆:

通常具有补气血的功效,气血不足的患者食用后可以达到补益的效果,能够有效的缓解患者的临床症状。

3、八珍丸:

该药物具有补气益血的作用,对于气血两虚引起的面色萎黄、食欲不振、四肢乏力、月经过多有一定的治疗效果。

除以上常见食物以及药物外,一般还包括山药、豆类、乌鸡白凤丸、十全大补丸等,服用药物时需要在医生指导下规范服用。

以上内容仅供参考

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