29号了还没来大姨妈

29号了还没来大姨妈可能是正常月经周期，也可能是怀孕，需要到医院做相关检查来判定。

1、正常月经周期：

月经的第1天为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，平均为28天，提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。如果超过28天，未超过35天，仍属于正常的月经周期，建议耐心等待一段时间，多注意休息，舒缓情绪，避免压力过大，无需特殊的处理。

2、怀孕：

如果月经周期超过35天，且中间有进行无保护措施的性生活，是需要到医院做相关检查，如血HCG、B超等判定是否有怀孕的可能。血HCG通常在同房后十天能检测出是否怀孕，B超通常在同房后四周能检测出是否怀孕。

在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。