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• 女生大姨妈多久一次

  一般月经周期大概在21~35天，经期3~7天，月经量在5~80毫升。有的女孩子觉得月经周期比较短，只要周期、经期以及经量正常，有一定的规律，都属于在正常范围内。为了月经周期基本正常，建议平时不要熬夜，尤其是现在年轻人熬夜现象比较严重，白天睡大觉，晚上熬夜追剧等，容易干扰月经，建议工作压力也不要太大；另外饮食要注意吃含丰富蛋白质的食物和新鲜的蔬菜、水果。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-07-16 2509次

• 女生大姨妈推迟如何调理

  女生大姨妈推迟在中医上称为月经后期，偶然一次两次的月经后期可以通过改变生活习惯以及饮食进行调理，而如果是超过3个月月经都出现了推迟，那就需要借助药物进行治疗。对于月经后期的具体调理，首先要明确导致月经后期的原因，中医认为月经后期的病因有虚实之别。虚者多因肾虚、血虚导致精血不足，冲任不充，血海不能按时溢满而经迟；实者多因血寒、气滞等导致血行不畅，冲任受阻，血海不能如期溢满，致使月经后期而来。虚证月经后期调理以补益为主，药物治疗上可用同仁乌鸡白凤丸，其重用乌鸡滋补阴血，配以当归补血、活血，白芍养血，黄芪补气，全方近20味药物搭配，具有很好的补气养血，调补肝肾的作用，是临床上常用的妇科用药。实证月经后期调理以泻实为主，寒凝、气滞当及时予以散寒、疏通，恢复血脉运行，气血调达则月经自下，治疗上需辨证用药。但实际上月经后期出现虚与实相互夹杂的情况更常见，例如很多虚实夹杂的而出现月经后期的患者，会在经前或经期出现腹痛拒按，同时经血颜色深、有血块，而经期的后几天或经期结束后出现小腹隐痛、面色苍白、疲倦无力、腰腿酸软等虚症症状并且越来越明显，这就提示此类患者多为实中夹虚，此时除要治疗实证痛经以外，更要注意经期后对虚证的调理，可在月经结束后，服用相应的药物补气养血直至下次月经来潮。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-22 44173次

• 女生来大姨妈注意事项
  第一，就是注意不要着凉，注意不要吃辛辣刺激的食物，因为月经期的时候抵抗力差，着凉容易出现胃肠炎，出现盆腔痛、痛经，这种情况要注意。第二点，就是注意不要在月经期的时候性生活，不要在月经期的时候盆浴，因为在月经期的时候性生活、盆浴可以使经血逆流导致子宫腺肌症，甚至巧克力囊肿这一系列的疾病，会出现痛经进行性加重。出现巧克力囊肿影响排卵，引起不孕，要注意到这一点。还有就是经期的性生活、盆浴可以使外界的菌带入阴道，导致内膜炎、盆腔炎、输卵管炎，甚至引起输卵管梗阻引起不孕，所以这些注意事项一定要都注意到。
  语音时长 1:13”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-13 7020次

• 女生来大姨妈能洗澡吗
  来月经的时候可以淋浴，但不能盆浴，淋浴的时候比较安全，冲洗的水直接都流走了。如果盆浴可以把外界的菌带入阴道，造成阴道炎、顺着感染可导致内膜炎、盆腔炎、输卵管卵巢炎引起输卵管梗阻，甚至出现不孕，所以来月经的时候不要盆浴。来月经的时候不要性生活，要注意月经的周期经期是不是正常，周期是28加减7天，最长可以到35、最短可以的21天，按着同一个时间的周期来就算正常。经量是20-60毫升，如果大于80毫升叫月经过多，观察一下自己的月经的周期经量，如果出现异常要随时就诊。
  语音时长 1:22”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-13 5518次

• 女生来大姨妈吃什么好
  病情分析：女生来大姨妈期间体质会相对下降，所以要多吃一些优质蛋白食物，包括鸡蛋、牛奶、鱼肉是比较好的。但是在饮食上一定要忌食生冷辛辣刺激的食物。意见建议：冷饮，冰镇食物都不建议食用。平时在例假期间也要注意适当的休息，不能做重体力劳动。也要注意外阴清洁，勤换卫生巾，每天使用温开水冲洗外阴。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-05-31 6601次

• 女生来大姨妈不能吃什么
  病情分析：月经期间不能吃生冷辛辣刺激性的食物和活血的药物，戒烟酒，不要喝浓茶和含有咖啡因的饮料，西瓜，梨等寒凉性的水果要少吃。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，不能剧烈运动，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，腹部注意保暖，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-13 2803次

• 女生来大姨妈了要注意什么
  大姨妈指的是月经，女生来月经了要注意保暖、合理膳食，同时还要注意阴部的清洁卫生。女生在来月经时身体抵抗力明显减弱，要多注意保暖不要着凉，以免引起感冒或者是痛经，饮食上多吃一些维生素和优质蛋白高的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果，这些食物都有利于补充身体内的营养，增强身体的抵抗力，要禁忌一些辛辣刺激性食物，
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-25 360次

• 女生大姨妈吃什么
  大姨妈一般是指月经，女生月经可以吃一些温补的食物、药物，如羊肉、右旋糖酐铁口服溶液等。1、温补的食物：月经期是女生特殊时期，大部分女生在月经期间会感觉到虚弱，通常是体内雌激素水平降低导致的，在月经期间女生可以吃一些羊肉、红枣、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体的营养，提高身体的免疫力。2、药物：女生月经期间
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 382次