婴儿晚上睡觉哼哼唧唧

婴儿睡觉不踏实、总哼唧睡觉的原因:

一、缺微量元素、血钙降低、引起的大脑及植物性、神经兴奋性、增设导致宝宝晚上睡觉不安稳,需要补充钙和维生素d。如果缺钙,宝宝的囟门就闭合得不好,如果缺锌一般嘴角都会溃烂。

二、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉、在宝宝睡入睡前0.5到1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝,免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具,要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静、光线较暗、盖的东西要轻软、干燥、睡前应该先让宝宝排便。

三、其实消化不良上火、或者晚上吃得太饱,也会导致睡眠不安。建议喝粥、面、等固体食物,应在临睡前至少两三个小时喂,睡前再喝一点奶。

以上内容仅供参考

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