心绞痛的自救方法

概述：

如果患者在心绞痛发作时没有携带相关药物，也无需过度紧张。因为心绞痛的本质是一种暂时性的心肌缺血，在一般情况下不会引发严重的临床后果。如果患者没有随身携带药物，建议患者以端坐位进行休息，同时尽量缓解自身紧张焦虑的情绪，必要时可以大口呼气，同时患者应该立刻停止手中正在进行的一切活动。大约五到十分钟左右患者的疼痛症状可以逐渐减轻，如果患者的疼痛症状在30分钟以后仍未明显改善，此时建议患者急诊入院治疗。

对症用药建议：

在疼痛的缓解期间也需要使用相关药物来维持病情稳定、预防心肌梗死。常见的治疗药物有抗血小板聚集药物，如阿司匹林、塞来昔布、氯吡格雷、替格瑞洛等。降血脂药物，例如阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等。硝酸酯类药物，例如单硝酸异山梨酯、硝酸甘油等。钙离子通道阻滞剂，如硝苯地平、氟桂利嗪、维拉帕米、氨氯地平等。β受体阻滞剂，如比索洛尔、美托洛尔、普萘洛尔、卡维地洛等。血管紧张素转化酶抑制剂，例如卡托普利、福辛普利、培哚普利等。

饮食注意：

建议患者尽量少吃一些油脂含量过高的食物，例如肥肉、烧烤、动物内脏、坚果、油炸食品等。推荐患者多吃一些富含膳食纤维素的食物，例如胡萝卜、小麦、玉米、黑米、荞麦等。膳食纤维素能够有效降低血脂水平、促进患者排便通畅。

以上内容仅供参考