不久前，一位中年患者来到我的诊室，他告诉我，他早上空腹测量的血糖值为6.3毫摩尔/升，担心自己是否患有糖尿病。我深知血糖水平对于人体健康的重要性。血糖过高或过低都可能引起一系列健康问题。今天，我想来谈谈早上空腹血糖6.3是否正常。

空腹血糖6.3mmol/L不正常。正常情况下，空腹血糖值应在3.9mmol/L～6.1mmol/L之间。6.3mmol/L的血糖值超出了正常参考范围，属于轻度升高的情况。

早上空腹血糖6.3mmol/L需要引起重视，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动、定期监测血糖等，对于维护血糖在正常范围内非常重要。