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• 断奶吃什么回奶最快

  断奶要看你是因为什么原因断奶，如果你要是哺乳过去一年以后，这样的要停止哺乳的话，首先要是减少对乳头的刺激，就是不要总让孩子来吃了，因为这时候已经建立起那种就是泌乳反射来了，只要孩子一吃，你的大脑就分泌这些催乳素，它就会产生乳汁了，所以第一要减少刺激，第二，这乳汁大部分是水，我们要减少液体的摄入，但是要保证你自己的生理平衡，就是平时可能喝的汤多一些，那么现在你适当的减少三分之一以上，减少这个汤的摄入。另外还有一些，可以用一些药物，药物最常用的，咱们可以用炒麦芽熬水喝，喝这个水它有回奶的作用，我们一般就用这个，医院可能还会开一些药物，比如说维生素B6，或者是雌激素类的药物，来帮助回奶，这都是可以，但真正起作用的，是每个人都不一样，有些人可能不哺乳几天，她奶就逐渐没有了，有些人吃了好多种药物，可能奶还有，这个每个人和每个人不一样，不用着急，回奶的时候也要注意心情，因为在回奶的过程中，还要注意保持乳腺的通畅，不能激出乳腺炎来，有些人在回奶的过程当中，因为过于不让乳腺通畅，然后乳汁都积聚在乳房，导致发烧，乳腺炎，这种情况也是有的，所以这个回奶的过程，就一方面减少摄入，一方面让它少排出，就是逐渐逐渐的会让它回奶了。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 139911次

• 怎样减肥最快最有效

  怎样减肥最快速最有效，本身肥胖就是因为很多的，因为激素水平的紊乱或者是因为摄入过多的热量没有去消耗，导致的脂肪在体内的一个堆积，那么我们减肥也要因人而异，根据不同的肥胖的情况来进行不同方案的治疗，比如说对于局部的脂肪堆积，影响了形体、形态的，那我们可能要考虑到是用这种手术吸脂的办法或者脂肪切除的办法来达到一次性快速的去除，那么对于全身性的肥胖，有些人可能是要通过节食和饮食的控制，结合着体育锻炼，进行这个热量的消耗，来达到减肥的办法，通常这种情况可能也不会很快，当然还有一些因为这种过度的进食，一个从中枢进行无法抑制的一种进食的这个精神依赖，造成的肥胖，可能我们要通过一些消化道的减容手术来控制他的饮食，达到减肥的目的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 180323次

• 怎么样回奶最快最有效
  回奶最快最有效的方法：第一，就要饮食上控制着各种汤汁、肉类，各种汤汁、肉都是下奶最好的食物，所以在回奶的时候一定要控制住，这是一点。还有就是要注意，可以用芒硝，芒硝是在药店买，它是颗粒样的物，放在纱布袋里，敷在双侧乳房上，等颗粒状的物质凝集成一团，要及时的更换。还有可以喝生麦芽水，生麦芽药店就有卖的，泡水喝，渴了之后就喝，三种配合，通过饮食、敷芒硝、喝生麦芽水三种配合，一般五到七天就可以回奶了，效果是比较好的，整个回奶期间大部分人不会感觉到胀痛。
  语音时长 1:21”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-02 14159次

• 怎么回奶最快最有效
  回奶最快最有效首先从饮食上要注意，不要吃太多的鱼、肉这类动物的蛋白，因为这个都是下奶的，还有就是要少进汤汁。从饮食上先注意这些，然后乳房上可以敷芒硝，芒硝是回奶比较好的药物，药店就可以买到。把芒硝放在沙布袋里敷双侧乳房上，当芒硝是颗粒状的吸出奶汁后，会出现凝集生成一坨，凝集之后就要更换芒硝。还有就是可以口服生麦芽，都可以回奶，效果是比较好的，一般五到七天就可以回奶了。
  语音时长 1:08”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-22 205194次

• 怎么样锻炼瘦大腿最快最有效
  瘦大腿最快的运动方式是游泳、空中蹬自行车、爬楼梯、慢跑等都能起到瘦大腿的效果。瘦大腿的运动方式有很多，但是需要坚持锻炼才会有效果。在锻炼期间平时还要控制饮食，尽量不要吃油腻的食物。如果是大腿肥胖特别严重，可以到医院在专业医生的指导下做手术治疗，比如抽脂手术或者是注射溶脂针。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 803次

• 怎么样锻炼瘦大腿最快最有效
  通过锻炼瘦大腿最快，最有效的方法其实是锻炼深蹲以及蛙跳，还有鸭子步等等。除了锻炼以外，其实注射瘦腿针或者进行抽脂治疗或者溶脂治疗，也能够快速的瘦大腿。生活中还要控制饮食，特别是避免含有热量比较高的食物摄入。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 1004次

• 回奶最快最有效的方法
  回奶没有最快最有效的方法，回奶也因人而异，可以通过停止哺乳和服用药物等方法来回奶。1、停止哺乳：哺乳期妇女应停止给宝宝喂奶或用吸奶器吸奶，避免引发泌乳反射，从而导致持续分泌乳液，这种回奶的方式时间会比较长，也可能会出现乳房胀痛的情况。2、服用药物：在停止给宝宝喂奶后，为了避免乳房胀痛的情况出现，可以
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-20 752次

• 吃什么能回奶最快最有效
  临床上一般没有吃什么能回奶最快最有效的说法，回奶可以使用麦芽熬水喝，也可以服用维生素B6片。1、麦芽熬水喝：麦芽是一种中药，具有消食健胃，回乳消胀的功效，如果想回奶的女性，可以在医生指导下使用麦芽熬水喝，能够有效的达到回奶的效果，一般没有不良反应，也不会对身体造成影响。2、维生素B6片：维生素B6片
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 3577次