内分泌失调便秘长痘

便秘长痘的发生和内分泌水平是密切相关的,好发于青春期的男女,这个阶段人群平均的雄激素水平相应的升高,但是也不能说长痘痘和便秘的病人都有内分泌失调的情况,因为在这个年龄段雄性激素的相对增高是一个正常的生理现象,而不是一种失调。

如果一旦发生内分泌失调,就应该从饮食运动上入手,必要的时候辅助药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃高蛋白饮食,多喝水,补充身体所需要的水分。同时要多参加各种体育锻炼,增强体质。

在治疗方面可以就诊临床经验比较丰富的中医,口服汤药进行相应的调理,另外还可以多吃一些含有维生素的蔬菜或者是水果,这样的话可以有效的缓解症状。

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