容易积食的孩子应该怎样饮食

容易积食的孩子饮食可以通过选择易消化和清淡的食物以及新鲜的蔬菜和水果来进行调理。

1、易消化和清淡的食物：

容易积食的孩子平时在日常生活中家长可以给孩子适当的吃一些易消化和清淡的食物，比如南瓜粥、小米粥、红枣粥、山药粥、软面条、鸡蛋羹等，这些食物都比较容易消化和吸收，不会增加孩子的胃肠道负担，对于容易积食的孩子可以起到很好的缓解作用。

2、新鲜的蔬菜和水果：

对于容易积食的孩子家长平时可以给孩子适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、胡萝卜、苹果、菠菜等，这些蔬菜和水果中都含有丰富的维生素和微量元素，可以给孩子补充身体所需要的营养物质。

对于容易积食的孩子家长平时可在家中常备健胃消食片、健儿消食口服液等药物，这样当孩子在发病时可以及时的对症治疗，但是在服用时一定要遵从遗嘱按照剂量服用。