跑完步腿抖怎么回事

跑完步腿抖可能是生理因素的原因，也有可能是病理因素导致，比如神经炎、低血糖等，可应用药物治疗。

一、生理因素：

跑完步腿抖可能是正常的生理现象，可能是由于跑步的时候突然加速，导致肌肉不适应跑步强度引起，也有可能是长时间没有进行过跑步的原因，也有可能是由于跑步后身体流了过多的汗，但是没有及时补充水分导致出现跑完步腿抖的症状，通常不需要特殊治疗，注意及时补水、多休息即可。

二、病理因素：

1、神经炎：神经炎是指神经或神经群发炎、衰退或变质，发病原因可能与缺乏维生素有关，也有可能是免疫力低下的原因，患病以后可导致患者出现跑完步腿抖的症状，可以在医生指导下口服维生素B族片、甲钴胺片等缓解症状。

2、低血糖：低血糖症是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，发病原因可能与饮食不规律有关，患病以后可导致患者出现跑完步腿抖的症状，可以在医生指导下应用葡萄糖注射液、倍他米松片等缓解症状。

恢复期间要注意休息，不可过度劳累，还要避免激烈的运动。