一般没有十大降压青菜。通常青菜没有降压的作用,想要降压通常需使用药物。

降压主要针对的是高血压患者。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是比较常见的慢性病,也是引起心脑血管病主要的危险因素。遗传因素,长期的精神紧张、激动、焦虑,膳食结构不合理,肥胖、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等均可导致高血压。一般出现高血压现象需要降压治疗,通常可根据医生指导使用硝苯地平缓释片、吲达帕胺片、氯沙坦钾氢氯噻嗪片等药物进行治疗。但由于食物无降压的作用,因此通常没有降压的青菜。

用药治疗疾病期间需要保持良好的生活习惯,要以清淡易消化的饮食为主,不要吃生冷油腻的食物,比如冰淇淋、冰块、肥肉、炸鸡等,以免加重肠胃负担影响药物吸收。如果患者用药一段时间,症状仍然无法减轻,需要到正规医院就诊治疗,以免症状持续发展引发其他并发症,对身体造成危害。

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