内伤吃什么食物好得快

内伤患者一般可以吃瘦肉、香蕉、鱼汤等食物好的快，吃的时候一定要注意适量。

1、瘦肉：

瘦肉是一种比较常见的肉类食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等，内伤患者适量的吃能够起到补充营养的作用，能够促进病情恢复。

2、香蕉：

香蕉是一种比较常见的水果，营养价值也比较高，其中含有丰富的膳食纤维、糖分等，可以补充身体的能量，还可以促进胃肠蠕动，适量的吃对身体健康有一定好处。

3、鱼汤：

鱼汤也是一种营养丰富易消化的食物，含有人体必需的氨基酸和多种矿物质，是受伤患者比较理想的食物。

除了上述比较常见的食物以外，还可以适量的吃蜂蜜、青菜等，虽然吃这些食物能够促进病情恢复，但是不可以作为药物使用，如果身体出现了明显的不适感，需要及时就医治疗，以免病情持续发展。